自分を超える！90歳の女性がデッドリフト45キロ成功！

高齢人口の健康が急速に悪化している。これは筋力低下や転倒と大きな関係がある。最近、北部・台北市は高齢者を対象とする「デッドリフト」大会を開催。高齢90歳の鄭陳金梅さん（女性）は三回挑戦して45キロの重りを持ち上げることに成功し、自己ベストを塗り替えた。

パーキンソン病を患う鄭陳金梅さんは、家族の後押しでデッドリフトの訓練を受け、一年余りで自己ベストを更新しただけでなく、手と足の筋力低下もだいぶ改善されたそうだ。

（編集：王淑卿／本村大資）